с прошлой недели решила поменять систему своего питания...что бы:
1. похудеть,
2. пресс кубиками сделать.
я сейчас ем только по утрам, в обед что-нибудь типа творожной пасты или овощного пюре а вечером только чай и фрукты...
+ снова стала ходить на занятия по шестовому стрипу 2 раза в неделю, ну и сама веду занятия по стрипу...
пока результаты не значительные...с прессом вообще тьма)))
а еще мя мама очень вкусно готовит...и делает это вечером, когда я с работы возвращаюсь. Так что все эти немыслимые ароматы наполняют всю квартиру...ХОЧЕТСЯ ЖРАААТЬ!!!!! Очень сиьно...но сила воли+характер пока лидируют....
продолжение следует.