ну что ж...у меня пилонефрит...
отправили на узи, выписали таблетки...как же я это ненавижу, кто бы знал)))
будем личиться)
сходила в ткани - купила 4 метра флиса - сошью теплый пододеяльник *_________________*
да и зашла в чайный магазин "Унция" - купила черный чай с добавками"Санкт-Петербургское небо". Шикарнейший вечерний согревающий чай.
*
Санкт-Петербургское небо
– цейлонский, индийский и китайский черный чай, корочки апельсина,
мультивитамины. Очень необычный чай с ярко выраженными нотками миндаля.
Очень запоминающийся вкус. Сорт разработан по спец заказу для Унции.
Десять китайских чайных запретов
читать дальшеИменно так можно назвать традиционные китайские воззрения на вредность чая в современной интерпретации.
Запрет первый
– чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная
природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что
подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не
пить чай на пустое сердце».
Запрет второй
– на обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло,
пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может
привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных
исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов
ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы различных
болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.
Запрет третий
– на холодный чай. В то время как теплый и горячий чай придают
бодрость, делают ясным сознание и зрение, холодный чай дает побочные
эффекты: застой холода и скопление мокроты.
Запрет четвертый – на слишком крепкий чай. Высокое содержание кофеина и танина в крепком чае может стать причиной головной боли и бессонницы.
Запрет пятый
– на долгое заваривание чая. Если чай заваривать слишком долго, чайные
полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться, что не
только лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и аромата, но и
значительно снижает питательную ценность чая за счет окисления
содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, аминокислот и других
ценных веществ. Кроме того, настаиваясь, чай подвергается воздействию
окружающей среды, если чай долго находится в тепле, в нем значительно
увеличивается содержание микроорганизмов (бактерий и грибков).
Запрет шестой
– на многократное заваривание. Обычно после третьей-четвертой заварки в
чайных листьях уже мало что остается. Эксперименты показывают, что
первый настой вытягивает приблизительно 50% полезных веществ из чайных
листьев, второй – 30%, а третий всего лишь около 10%, четвертая заварка
добавляет еще 1-3%. Если же продолжать заваривать чай дальше, то в
настой могут выходить и вредные составляющие, поскольку вредные
элементы, содержащиеся в очень небольшом количестве в чайных листьях,
выходят в настой в последнюю очередь.
Запрет седьмой
– на чай перед едой. Большое количество чая, выпитое перед едой, ведет
к разжижению слюны, пища начинает казаться безвкусной, кроме того,
может временно снизиться усвоение протеина пищеварительными органами.
Следовательно, пейте чай за 20-30 минут до еды.
Запрет восьмой
– на чай сразу после еды. Любое обильное питье сразу после еды приводит
к значительному снижению концентрации желудочного сока, и это замедляет
пищеварение и нарушает работу всех органов пищеварения. Если хотите
попить чай после еды, подождите 20-30 минут.
Запрет девятый
– на запивание чаем лекарств. Дубильные вещества, содержащиеся в чае,
расщепляясь, образовывают танин, от которого многие лекарства дают
осадок и плохо усваиваются. Поэтому китайцы говорят, что чай разрушает
лекарства
Запрет десятый
– на вчерашний чай. Чай, постоявший сутки, не только теряет витамины,
но также становится идеальной питательной средой для бактерий. Но если
чай не испортился, его вполне можно использовать в лечебных целях, но
только как наружное средство. Так, настоявшийся за сутки чай богат
кислотами и фтором, которые препятствуют кровотечению из капилляров,
поэтому вчерашний чай помогает при воспалениях полости рта, болях в
языке, экземе, кровоточащих деснах, поверхностных повреждениях кожи,
гнойниках. Промывание глаз вчерашним чаем помогает уменьшить неприятные
ощущения при проявлении в белках кровеносных сосудов и после слез, а
полоскание рта утром перед тем, как чистить зубы, и после еды не только
оставляет ощущение свежести, но и укрепляет зубы.