последнее время ко мне стали обращаться с проблемами в отношения, как мужчины так и женщины...Типа: вот я думал, что она такая, а оказывается совсем другая! Или - он меня не любит, он проявляет мало внимания! И тд...
интересная такая штука получается - чаще всего у нас в голове есть проекция "внутреннего мужчины" или же "внутренней женщины" - к которым мы подсознательно стремимся при выборе любимого/любимой. И не все понимают, что чаще всего мы переносим на объект любви свою внутренную формочку и как только человек не соответствует ей - начинаем дергаться.
Вчера общалась с девушкой, она 3 года была замужем, в не счастливом*по её словам* браке...и задает мне такой вопрос: ты знаешь, в мире для меня мужики либо козлы, либо такие которые меня не любят! Что делать?
Ладно думаю, сделаем одно не хитрое упражнение. Надо-то всего: ответить на четыре вопроса -
1. Качества моего идеального мужчины.
2. Он делает для меня*расписать по пунктам то, что хотется что бы он делал*
3. Какая я?*мои качества - максимально честно*
4. Что я даю(реально что даю )на данный момент любимому, либо же - что давала раньше*если сейчас нет отношений*.
Написала она все это(20 минут дается на выполнение задания) и что мы видим - список качеств мужчины - гигантский, что хочет получать от мужчины тоже прилично написанно. А вот про себя
- ладно качества еще более менее написанно...но вот что она в данный
момент может дать или давала раньше - минимальный....ну и как бы все
понятно))) Счастливых взаимоотношений, где один человек отдает-отдает, а другой только принимает - не существует...да и зачем???
Далее, начали работать с её представлением о идеальном мужчине. Села я на против нее и стала зачитывать список качеств мущины, которые она написала и того что он делает для своей женщины. Ей в свою очередь надо было просто сидеть и "вживаться в роль" - примерять на себя такие качества.В роль Лара у меня вжилась и я начала от её лица зачитывать качества женские, что она написалати того что эта женщина может дать. Теперь же Ларе надо было почувствовать каково её "внутреннему мужчине" с такой женщиной, которой она является в данный момент...Выяснилось - что она пока не соответствует уровню желаемого мужчины, собственно поэтому и нет таких в её жизни. Да и дать-то ей особо нечего...
Вобщем, поплакала она у меня и решила либо снижать требования, либо самой расти до соответствующего уровня) Лично я всегда за адекватную оценку своих возможностей и лучше самой расти, нежели занижать запросы)) Хотя запросы тоже должны быть реальными....А то один знакомый выдал мне, что его женщина непременно должна обладать внешностью Анжелины Джоли и манерами Николь
Кидман...при том сам явно не соответствует уровню желаемого запроса...
Упражнение правда классное - легко расставляет по полочкам желания и возможности)Работает как с женщинами, так и с мужчинами)
так что пользуйтесь на здоровье