в последнее время я сама не своя)...
меня все бесит!!! и люди и ситуации...в общем - все и все*на самом деле - вру! не все и не все - исключения есть)*!!!
настроение скачет туда-сюда, как маятник...божеееее, стоит кому-то что-то сказать или сделать - как меня вышибает...
меня!!!...
вчера-сегодня был апогей! ооо, как я хотела придушить многих людей...как я хотела все послать...
и ведь почему???
реально - пу-стя-ки!
раньше я могла отшутиться или как-то обыграть высказывания людей, которые мне не нравились, на что-то не обратить внимание, ну так...что бы больно самой не было)
да...а сейчас не могу...реагирую как когда-то давно...все близко к сердцу, очень ранимо...
дурочка...
вобщем, я не выдержала и просила помощи у Димы. Провели не большой психоанализ. И все сразу стало понятно) Недавно проходила тренинг...в результате которого ведущая шлифанула мое состояние...
*давно...лет так 6 назад я была совсем иной в эмоциональном плане - меня легко было задеть, ранить...и тогда я решила, что лучше уж я не буду проявлять
настоящие эмоции и показывать каково мне сейчас - нарощю броню, надену
маску - короче говоря, запретила себе чувствовать душевную боль) ну
да...так ведь легче...*
и ведь я забыла благополучно об этом.
а вот на тренинге - масочку-то мне сняли и осталась я без своего щита...
как ребенок...
в растерянности...ну правда, я не знала вчера и сегодня весь день как реагировать на слова и поступки, которые мне не по душе. Молчала или высокомерно оглядывала людей снизу-вверх...а в душе погано и тоскливо. И в голове панический вопрос :"Что делать-то? " или "они на меня так реагируют - значит что-то во мне вызывает такую реакцию = значит я плохая".
Дима добрый)))сказал, что вариантов-то у меня не много: либо снова броню наращивать - что не вариант Х))
либо начинать чувствовать и учится с этим жить) высказывать, что не нравится...осознавать причинно-следственные связи...
не хочу что бы меня бесили люди...
тяжело, ну да дальше легче будет, правда?)))