[Мана]

иногда, мне начинает казаться что я очень пухлая...как Нюша!...

сегодня первый раз бегала на беговой дорожке))) сжигала ЖЫР!!!!ХД Целых 38 минут без перерыва и с постоянным увеличением скорости...

сошла с дорожки - ощущение, как будто земля из под ног уходит)))) по всему телу, по коже такое приятное тепло!!

@темы: муа-муа, заметки на полях

Comments

[Дарь-я]

Не переусердствуй только)
На собственном горьком опыте узнала, что "жыр" в организме должен быть - немного, но надо)) Иначе начнутся проблемы со здоровьем и гормональные аномалии - а это не очень приятно...

[Мана]

Дарь-я да всё нормально)) я ведь фитнес-инструктор, анатомию и биомеханику проходила, знаю))
это просто проф деформация, типа - тренер должен быть идеален собою)))

[Мана]

Дарь-я спасибо за заботу!!!=*

[Дарь-я]

Мана, да, у всех такое бывает, когда хочется чего-то лучшего, идеального...

[*~Kagome~*]

Про "пухлая" - ну вот с чего такие заключения? х) Маночка, у тебя замечательная фигура ) Не, конечно, я понимаю, что нет предела самосовершенствованию, но всё-таки, если что, то париться можно особо и не стоит ))
Беговая дорожка у меня тоже пройденный этап - эффект был такой же после неё, да, словно пол из-под ног уходит х) Странное ощущение х)