[Мана]

в последнее время я сама не своя)...
меня все бесит!!! и люди и ситуации...в общем - все и все*на самом деле - вру! не все и не все - исключения есть)*!!!
настроение скачет туда-сюда, как маятник...божеееее, стоит кому-то что-то сказать или сделать - как меня вышибает...
меня!!!...
вчера-сегодня был апогей! ооо, как я хотела придушить многих людей...как я хотела все послать...
и ведь почему???
реально - пу-стя-ки!
раньше
я могла отшутиться или как-то обыграть высказывания людей, которые мне
не нравились, на что-то не обратить внимание, ну так...что бы больно
самой не было)
да...а сейчас не могу...реагирую как когда-то давно...все близко к сердцу, очень ранимо...
дурочка...
вобщем,
я не выдержала и просила помощи у Димы. Провели не большой психоанализ.
И все сразу стало понятно) Недавно проходила тренинг...в результате
которого ведущая шлифанула мое состояние...
*давно...лет так 6
назад я была совсем иной в эмоциональном плане - меня легко было
задеть, ранить...и тогда я решила, что лучше уж я не буду проявлять
настоящие эмоции и показывать каково мне сейчас - нарощю броню, надену
маску - короче говоря, запретила себе чувствовать душевную боль) ну
да...так ведь легче...*
и ведь я забыла благополучно об этом.
а вот на тренинге - масочку-то мне сняли и осталась я без своего щита...
как ребенок...
в
растерянности...ну правда, я не знала вчера и сегодня весь день как
реагировать на слова и поступки, которые мне не по душе. Молчала или
высокомерно оглядывала людей снизу-вверх...а в душе погано и тоскливо.
И в голове панический вопрос :"Что делать-то? " или "они на меня так
реагируют - значит что-то во мне вызывает такую реакцию = значит я
плохая".
Дима добрый)))сказал, что вариантов-то у меня не много: либо снова броню наращивать - что не вариант Х))
либо начинать чувствовать и учится с этим жить) высказывать, что не нравится...осознавать причинно-следственные связи...
не хочу что бы меня бесили люди...
тяжело, ну да дальше легче будет, правда?)))

Comments

[[ Tachi ]]

Конечно)Главное - захотеть и максимум усилий)

[lyatana]

моя чувствовать...

[Владычица вселенной Королева Берилл]

настроение скачет туда-сюда, как маятник...божеееее, стоит кому-то что-то сказать или сделать - как меня вышибает...

добро пожаловать в мой клуб.)

[Нефрит из шкафа]

лапонька, думаю это еще и осень) все-тки авитаминоз)) а то, что ты эмоциональная, никуда не скроешь, ты же всегда была впечатлительной! разве это плохо? тяжело, но не плохо)

[*ЛисАнька*]

Да,согласна с высказавшимися,что осень,самое эмоциональное насыщенное время наравне с весной)))))
А еще создалость такое ощущение,что у тебя остались блоки на подсознании,которых сознательно уже давно нет, а глубоко-глубоко они сидят...даже не блоки,а как бы сказала моя знакомая,эмоциональные заряды,которые и возвращают к жизни старую,неактуальную реакцию на события. Если хочешь,я могу скинуть тебе в у-мыл несколько методик работы с подсознанием,очень действенных. Несколько из них опробованы на себе,ручаюсь,это прекрасно)))))

И в целом...не бойся.Будь такой же смелой,когда чувствуешь,какая ты,когда добиваешься поставленных целей ^_^ Ты чудесный,эмоциональный человечище,и это правда здорово.
А высказывать то,что не нравится,обязательно надо,хотя бы по чуть-чуть.
Конечно,трудно начинать заново...ну,а когда было легко-то,м?">
Кстати,солныш,ты ведь прочла "Единственную" Баха?Помнишь,что там говорилось про выбор пути?))))

[*ЛисАнька*]

Еще идея,лапик:давай мы все-все тебе попробуем помочь?В том смысле,что меланхоликов тут наберется воз и маленькая тележка,да и многих людей так или иначе что-то бесит в окружающем мире)))Так вот,давай мы пообещаем тебе,а ты нам,что каждый день мы понемногу будем учиться преодолевать свою реакцию,осознавать и отпускать ее))И да,постараемся не стесняться своих истинных чувств))Ты будешь чувствовать,что тебя поддерживают,и наверняка будет легче?Ну хоть немного? А нас будет стимулировать то, что помогая себе,мы еще и помогаем тебе!Попробуем?

[Мана]

[ Tachi ] спасибо, мой хороший)))
lyatana )
arlecinus "клуб анонимных алкоголиков"))
Нефрит из шкафа так я понимаю, что не плохо))просто хочется адекватности)
Lisse aka A-neka

могу скинуть тебе в у-мыл несколько методик работы с подсознанием

давай.

[Владычица вселенной Королева Берилл]

Мана
ах если бы алкоголиков =)))))

[Мана]

arlecinus

[Владычица вселенной Королева Берилл]

Мана

[space_invader]

вот и со мной что-то подобное происходит Т___Т

просто вообще что-то чудовищное с головой творится

может и правда осень *_*

[Мана]

space_invader ага...обострение, как у всех НОРМАЛЬНЫХ психов!Тт

[space_invader]

Мана вот знаешь, если раньше что-то вполне устраивало, то ,в какой-то момент, перестало устраивать почти всё ! и непонятно вообще, что с этим делать и как исправлять ситуацию О_____О

[Мана]

space_invader ну, мне-то посоветовали пока понаблюдать на каких именно людей меня выносит и на каких именно ситуациях...а там уже искать "корень зла"...по поводу эмоционального состояния - нужно найти себе хотя бы временное занятие - где можно было бы сливать агрессию. я например грушу бью)

[space_invader]

Мана ого)))))) крутая)) а я бью гитару ХДХДХД

[Мана]

space_invader спс))) гитару жалко же!!!)))))))))))) тру-жрокер, блин!!!)))

[space_invader]

Мана она больше не любит пылиться в углу))
так что так лучше))))

[Мана]

space_invader Х)))ну раз таааак!!!)))